Jeśli stawiasz pierwsze kroki w świecie deskorolki lub snowboardu, stoisz przed ważnym wyborem – goofy czy regular? To nie tylko kwestia preferencji, ale przede wszystkim naturalnej postawy ciała, która wpłynie na Twój komfort i postępy w jeździe. W tym artykule przyjrzymy się obu ustawieniom, pomożemy Ci określić, która postawa jest dla Ciebie najlepsza i odpowiemy na najczęstsze pytania początkujących riders.
Co to jest goofy, a co regular?
Zanim zagłębimy się w szczegóły, warto zrozumieć podstawowe pojęcia. Postawa goofy oznacza, że prawa noga jest z przodu deski, a lewa z tyłu. Z kolei postawa regular to odwrotne ustawienie – lewa noga znajduje się z przodu, a prawa z tyłu.
Wybór między goofy a regular nie jest kwestią mody czy trendu. To indywidualna cecha, podobna do tego, czy jesteś prawo- czy leworęczny. Niektórzy porównują to do naturalnej pozycji bokserskiej – jedni preferują lewą nogę z przodu, inni prawą.
Jak określić swoją naturalną postawę?
Istnieje kilka prostych testów, które pomogą Ci odkryć, czy jesteś goofy czy regular. Oto najpopularniejsze z nich:
1. Test poślizgu: Stań na śliskiej podłodze w skarpetkach i wykonaj poślizg. Noga, którą wysuniesz do przodu, będzie Twoją nogą prowadzącą.
2. Test pchnięcia: Poproś kogoś, aby nieoczekiwanie pchnął Cię lekko w plecy. Noga, którą instynktownie wysuniesz do przodu, aby zachować równowagę, będzie Twoją nogą prowadzącą.
3. Test schodów: Gdy wchodzisz po schodach, którą nogę stawiasz jako pierwszą? Ta noga prawdopodobnie będzie Twoją nogą prowadzącą na desce.
Czy bycie goofy lub regular ma znaczenie?
Krótka odpowiedź brzmi: tak, ma znaczenie. Prawidłowa postawa na desce jest kluczowa dla Twojego komfortu, kontroli i postępów w jeździe. Jazda w niewłaściwej pozycji może prowadzić do frustracji, wolniejszych postępów, a nawet zwiększonego ryzyka kontuzji.
Pamiętaj jednak, że nie ma „lepszej” postawy. Zarówno goofy, jak i regular są równie dobre – ważne, aby wybrać tę, która jest dla Ciebie naturalna.
Co jeśli nie jestem pewien swojej postawy?
Jeśli po wykonaniu testów nadal nie jesteś pewien swojej naturalnej postawy, nie martw się. Niektórzy riders są „ambidesktralsi” – czyli czują się komfortowo w obu pozycjach. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest eksperymentowanie.
Spróbuj jeździć w obu postawach i zwróć uwagę na to, w której czujesz się pewniej i masz lepszą kontrolę nad deską. Pamiętaj, że początkowo obie pozycje mogą wydawać się nienaturalne, ale z czasem jedna z nich stanie się bardziej komfortowa.
Czy mogę zmienić swoją postawę?
Teoretycznie tak, ale nie jest to zalecane. Zmiana postawy na desce z goofy na regular (lub odwrotnie) może być trudna i czasochłonna. Wymaga to przeprogramowania nawyków ruchowych, co może znacznie spowolnić Twoje postępy.
Jeśli jednak czujesz, że Twoja obecna postawa naprawdę Ci nie odpowiada, możesz rozważyć zmianę. Pamiętaj jednak, że będzie to wymagało cierpliwości i konsekwencji w treningu.
Podsumowanie
Wybór między postawą goofy a regular to ważna decyzja dla każdego początkującego ridera. Pamiętaj, że nie ma uniwersalnej odpowiedzi – najlepsza postawa to ta, która jest dla Ciebie naturalna i komfortowa.
Eksperymentuj, słuchaj swojego ciała i nie bój się prosić o radę bardziej doświadczonych riderów lub instruktorów. Z czasem znajdziesz swoją idealną postawę i będziesz mógł w pełni cieszyć się jazdą na desce!
UltraBiel.pl to portal stworzony przez prawdziwych pasjonatów sportów zimowych. Nasz zespół to instruktorzy, podróżnicy i fotografowie, którzy każdego dnia udowadniają, że góry to nie tylko krajobraz, ale sposób życia.