Jak zmierzyć stopę do buta narciarskiego, by uniknąć niedopasowania?

Dobór odpowiednich butów narciarskich zaczyna się od właściwego pomiaru stopy. Aby uniknąć niedopasowania, należy skupić się na mierzeniu długości i szerokości stopy zgodnie z zaleceniami ekspertów. Najlepsze rezultaty uzyskasz, jeśli zmierzysz stopę na koniec dnia, gdy jest ona nieco bardziej opuchnięta, co pozwala uzyskać najbardziej precyzyjny obraz faktycznych wymiarów stopy [5].

Dokładny pomiar długości stopy

Długość stopy to kluczowy parametr przy wyborze buta narciarskiego. Powinna być mierzona od krańca pięty do najdalszego punktu dużego palca. Najczęściej wykonuje się to poprzez obrysowanie stopy na kartce papieru lub postawienie jej przy ścianie, a następnie zaznaczenie najdalszych punktów. Pomiaru dokonuje się linijką, otrzymując wartość w centymetrach [1][2][3][5][7][8].

W uzyskanym wyniku należy zaokrąglić wartość do najbliższego 0,5 cm w górę, zgodnie z zasadami systemu Mondopoint. Przykładowo, 27,3 cm zaokrągla się do 27,5 cm [7][8]. System Mondopoint to uniwersalna skala, która przypisuje długości stopy w centymetrach odpowiadający rozmiar buta narciarskiego [7][8][9].

Warto pamiętać, by zmierzyć obie stopy – różnice w długości są częste, a do wyboru rozmiaru bierze się większą stopę [5].

Prawidłowy pomiar szerokości stopy

Szerokość stopy stanowi drugi parametr decydujący o dopasowaniu buta narciarskiego. Mierzy się ją w najszerszym miejscu, zwykle w okolicach kości śródstopia. Pomiar powinien być wykonany na stojąco, ponieważ pod wpływem ciężaru ciała kształt stopy ulega zmianie [1][6][8].

Wartość szerokości stopy podawana jest w milimetrach, a stopa nie powinna być szersza od skorupy buta ani węższa niż 5-7% szerokości tej skorupy [8]. Pomiar obu stóp pozwala wykluczyć niedopasowanie buta do bardziej rozbudowanej części stopy.

Znaczenie systemu Mondopoint i różnic między producentami

System Mondopoint łączy długość stopy z rozmiarem buta narciarskiego i pozwala na łatwiejsze dobranie właściwego rozmiaru [7][8][9]. Rozmiar, np. 25 Mondopoint, oznacza długość stopy 250 mm. Mimo istnienia tej skali należy zwrócić uwagę na fakt, że poszczególni producenci mogą stosować odmienną rozmiarówkę butów. Różnice te mogą wpływać na odczuwany komfort użytkowania, dlatego przymierzanie butów różnych marek jest zalecane [5][6].

Podczas doboru kluczową sprawą jest również dopasowanie szerokości skorupy do kształtu i szerokości stopy, co pozwala zminimalizować ryzyko niedopasowania i dyskomfortu w trakcie jazdy.

Przymiarka i testowanie buta narciarskiego

Przymiarka to niezbędny etap każdej decyzji zakupowej. Buty narciarskie należy otworzyć, wsunąć stopę do końca (pięta powinna znajdować się całkowicie z tyłu skorupy), a następnie stopniowo zapinać klamry. Następnie należy przyjąć pozycję narciarską, czyli lekko ugiąć kolana, aby zweryfikować ułożenie stopy w rzeczywistych warunkach użytkowania [1][4].

W trakcie przymiarki należy sprawdzić, czy buty nie uciskają zbyt mocno oraz czy nie są zbyt luźne. Istotne jest również, by nie odnotować miejsc, gdzie stopa jest nadmiernie ściśnięta, co mogłoby prowadzić do dyskomfortu podczas jazdy [1][4].

Dobrym rozwiązaniem jest przymiarka kilku modeli i korzystanie z pomocy wykwalifikowanego bootfitera, zwłaszcza gdy dopiero rozpoczynasz przygodę z narciarstwem lub masz niestandardowy kształt stóp [6][5].

Podsumowanie – jak uniknąć niedopasowania?

Precyzyjny pomiar długości i szerokości stopy to najważniejszy krok w całym procesie doboru butów narciarskich [5]. Mierzenie stóp na stojąco pod koniec dnia, stosowanie systemu Mondopoint oraz przymierzenie kilku modeli pozwala zminimalizować ryzyko zakupu niedopasowanego obuwia. Uwzględnienie różnic pomiędzy stopami oraz skorzystanie z wiedzy profesjonalistów rekomendowanych przez sklepy narciarskie sprawi, że wybór butów narciarskich będzie świadomy i skuteczny.

Źródła:

• [1] https://www.decathlon.pl/c/htc/jak-odpowiednio-dobrac-buty-narciarskie-sprawdz-jak-mierzyc_4edd23bd-e0de-4fa8-a252-dc768133fc95
• [2] https://ski24.pl/info/12-w-jaki-sposob-dobrac-buty-narciarskie
• [3] https://trojansport.pl/webpage/jak-dobrac-rozmiar-butow-narciarskich-na-odleglosc.html
• [4] https://snowsport.pl/blog/jak-mierzyc-buty-narciarskie-praktyka-i-porady/
• [5] https://agasport.com.pl/cms/rozmiary-butow-narciarskich-czym-sa-polowki
• [6] https://skiracecenter.pl/info/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie/
• [7] https://www.mardosport.pl/poradnia/artykul/jak-wybrac-poprwna-wielkosc-butow-narciarskich-i-co-to-jest-mondo-point
• [8] https://mcksport.pl/dobor-sprzetu/jak-dobrac-buty-narciarskie/
• [9] https://sportano.pl/blog/jak-dobrac-buty-narciarskie-pomiar-dlugosci-i-szerokosci-stopy-oraz-najwazniejsze-parametry-butow-narciarskich/